はじめまして！

草加のピラティススタジオNeBoMo(ネボモ)代表の多胡です。
2022年7月よりマタニティピラティス、マットピラティスのクラスを開講します。
最大6名様の少人数クラスとなっております。
両クラスとも近くでお子様を見ながらレッスンに参加することができます。
気になる方、体験レッスンにぜひお越しください♪

ご予約はWebサイトからお願いいたします。

皆様のご参加をお待ちしております！

草加駅前店

ピラティス

• 水曜日　１０：００～１１：００　（お子様連れOK）

　※　最大６名様の少人数制マットグループレッスンです。
　※　姿勢チェックから入り、呼吸を深めながら身体をほぐします。
　※　ボールやリングなどツールを使いながらしっかりと動き整えていきます。

マタニティピラティス　※現在は、レッスンを休止中です。

• 水曜日　１１：１５～１２：１５　（お子様連れOK）

※　最大6名様の少人数マタニティグループレッスンです。
※　妊娠16週以降で主治医より運動許可がある妊婦の方が受講可能です。
※　マタニティ期のトラブルを解消しながら、呼吸を深め心と身体を整えていきます。
※　妊娠中のメンテナンスだけでなく産後のケアについても考慮したクラス内容です。

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体験レッスンの申込や各種お問い合わせは、上記よりお気軽にお問合せ下さいませ。折り返し、ご連絡させていただきます。